Retraite de bien-être signature AYURAH

Récupération et gestion du stress liées à l'épuisement professionnel chez les cadres

Le programme de récupération après un épuisement professionnel et une réinitialisation du stress proposé par AYURAH Wellness, Aleenta Phuket, est un programme hautement spécialisé visant à optimiser la longévité et la récupération des cadres en entreprise. Il est conçu sur mesure pour les dirigeants, les entrepreneurs et les personnes performantes en quête de clarté mentale, de résilience émotionnelle, d'optimisation métabolique et d'une vitalité renouvelée.

Objectif de la retraite :

Situé au sein du sanctuaire bienveillant et de renommée mondiale de Aleenta Phuket, Cette retraite immersive favorise un rythme plus durable entre activité et récupération. Elle offre un espace dédié pour se déconnecter de la surstimulation chronique, permettant ainsi au corps et à l'esprit de se ressourcer pleinement.

Plutôt que de forcer, les clients sont accompagnés pour reconstituer leur énergie avec patience, structure et un profond respect des limites naturelles du corps. Grâce à notre méthodologie AYURAH intégrée, votre parcours de rétablissement combine harmonieusement :

Thérapies régénératives et travail corporel : Des thérapies physiques avancées et des techniques corporelles spécialisées conçues pour réduire le cortisol systémique, libérer les blocages physiques profonds et inverser la fatigue chronique.

Nourriture revitalisante : Des programmes de nutrition et des régimes alimentaires de précision, conçus pour stabiliser la glycémie, optimiser la santé intestinale et rétablir l'équilibre métabolique perturbé par un stress prolongé.

Mouvement et pleine conscience : Des séances de mobilité douces et stimulantes, des exercices de respiration et des pratiques de pleine conscience structurées, axées sur la réinitialisation de votre réaction de combat ou de fuite sans surcharger l'organisme.

Conseils physiologiques : Des consultations d'experts en matière de style de vie et de gestion du stress pour vous fournir les connaissances pratiques et les limites stratégiques nécessaires au maintien de vos performances une fois de retour chez vous.

7 Nuits

15 000 ฿ +++

prix de départ par nuit

Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
Évaluation de la santé et du mode de vie avant l'arrivée
Consultation de bien-être personnalisée axée sur la “ vitalité naturelle ”
Un hôte de retraite dévoué pour un soutien personnalisé
Analyse de la composition corporelle
Cuisine bien-être ayurvédique
Des séances de mouvement comme le yoga, le muay-thaï, le tai-chi ou le fitness
séances de méditation, de respiration consciente ou de relaxation
7 soins spa (massages axés sur l'activation métabolique, la nutrition cellulaire, la détoxification et la régénération)
Expérience de flottaison
Rituel de coucher le soir
Pack bien-être au départ

Modules complémentaires optionnels de diagnostic et de traitement

Au-delà des symptômes, mesurez et traitez précisément l'impact du stress chronique sur votre organisme. Ces outils de pointe fournissent les données nécessaires pour personnaliser entièrement votre parcours de rétablissement à long terme.

Analyses sanguines de laboratoire avancées : Obtenez une visibilité biologique absolue grâce à des bilans sanguins complets, incluant des évaluations détaillées des micronutriments et du métabolisme.
Tests de détermination de l'âge biologique : Comparez votre horloge biologique interne au vieillissement cellulaire par rapport à votre âge chronologique pour mesurer et atténuer les conséquences physiques du stress en entreprise.
Oxygénothérapie hyperbare (OHB) : Utiliser de l'oxygène pur sous pression pour accélérer la réparation cellulaire, réduire l'inflammation systémique et rétablir rapidement la clarté cognitive et les fonctions cérébrales.
Thérapies de soutien métabolique par voie intraveineuse : Recevez des perfusions intraveineuses ciblées de nutriments de qualité médicale, conçues pour reconstituer instantanément l'énergie cellulaire épuisée, optimiser les voies hépatiques et stimuler l'endurance vitale.

Commencez votre réinitialisation des performances

Investissez dans votre atout professionnel le plus précieux : votre santé. Nos spécialistes en longévité en entreprise sont à votre disposition pour concevoir votre parcours de diagnostic et de rétablissement.

Pour toute demande de renseignements, pour obtenir un devis personnalisé ou pour réserver votre consultation initiale pour une retraite, veuillez nous contacter directement à l'adresse suivante : [email protected].