아유라 시그니처 웰니스 리트리트
임원 소진 회복 및 스트레스 해소
푸켓 Aleenta에 위치한 AYURAH Wellness의 임원 소진 회복 및 스트레스 재설정 프로그램은 기업의 장수와 임원들의 회복을 위한 고도로 전문화된 프로그램입니다. 정신적 명료함, 정서적 회복력, 신진대사 최적화 및 활력 회복을 추구하는 리더, 기업가 및 고성과자를 위해 세심하게 설계되었습니다.
수련회 중점 사항:
세계적인 수준의 든든한 보호구역 안에 자리 잡고 있습니다. Aleenta 푸켓, 이 몰입형 휴양 프로그램은 활동과 회복 사이의 보다 지속 가능한 리듬을 지원합니다. 만성적인 과도한 자극에서 벗어나 심신이 완전히 재조정될 수 있도록 전용 공간을 제공합니다.
무리하게 운동을 시키기보다는, 인내심과 체계적인 접근, 그리고 신체의 자연적인 한계에 대한 깊은 존중을 통해 에너지를 회복하도록 안내합니다. 통합적인 아유라(AYURAH) 방법론을 통해, 여러분의 회복 여정은 다음과 같은 요소들을 자연스럽게 결합합니다.
재생 치료 및 신체 관리: 고도의 물리 치료와 특수 마사지는 전신 코르티솔 수치를 낮추고, 신체 깊숙한 곳의 막힘을 해소하며, 만성 피로를 완화하도록 고안되었습니다.
활력을 주는 영양: 혈당을 안정시키고, 장 건강을 최적화하며, 장기간의 스트레스로 인해 저하된 신진대사 균형을 회복하도록 설계된 정밀한 웰빙 영양 및 식단 체계.
움직임과 마음챙김: 몸에 무리를 주지 않으면서 투쟁-도피 반응을 재설정하는 데 초점을 맞춘 부드럽고 활력 넘치는 움직임 훈련, 호흡 운동, 그리고 체계적인 마음챙김 수련입니다.
생리학적 지침: 전문적인 라이프스타일 및 스트레스 분석 상담을 통해 귀국 후에도 업무 성과를 유지하는 데 필요한 실질적인 통찰력과 전략적 경계를 설정해 드립니다.
7박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- "자연스러운 활력"에 중점을 둔 개인 맞춤형 건강 상담“
- 개인별 맞춤 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 체성분 분석
- 아유라 웰니스 요리
- 요가, 무에타이, 태극권 또는 피트니스와 같은 운동 수업
- 명상, 마음챙김 호흡법 또는 휴식 세션
- 7가지 스파 트리트먼트(신진대사 활성화, 세포 영양 공급, 해독 및 재생에 중점을 둔 마사지)
- 부유 체험
- 저녁에 잠자기 전 옷 갈아입는 의식
- 출발 웰빙 패키지
선택 사항인 진단 및 치료 추가 기능
증상에만 매몰되지 말고 만성 스트레스가 신체에 미치는 영향을 정확하게 측정하고 치료하세요. 이러한 최첨단 도구는 장기적인 회복 경로를 완벽하게 맞춤 설정하는 데 필요한 데이터를 제공합니다.
- 정밀 혈액 검사: 상세한 미량 영양소 및 대사 평가를 포함한 종합적인 혈액 검사를 통해 생물학적 상태를 완벽하게 파악할 수 있습니다.
- 생물학적 연령 검사: 회사 생활의 스트레스가 신체에 미치는 영향을 측정하고 완화하기 위해, 체내 세포 노화 시계를 실제 나이와 비교하여 벤치마킹하십시오.
- 고압산소치료(HBOT): 순수 고압 산소를 활용하여 세포 복구를 촉진하고, 전신 염증을 줄이며, 인지 능력과 뇌 기능을 신속하게 회복하십시오.
- 정맥 내 대사 지원 요법: 세포 에너지 고갈을 즉시 보충하고, 간 기능을 최적화하며, 생명력을 증진시키도록 설계된 맞춤형 의료 등급 정맥 영양 주입을 받으세요.
성능 재설정을 시작하세요
가장 귀중한 직업적 자산인 건강에 투자하십시오. 당사의 기업 건강 관리 전문가들이 귀하의 진단 및 회복 계획을 설계해 드립니다.
문의사항, 맞춤 가격 또는 첫 번째 리트릿 상담 예약을 원하시면 저희에게 직접 연락해 주세요. [email protected].
아유라 시그니처 웰니스 리트리트
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