Wellness-Retreat Phang Nga

Fordern Sie Ihren Geist zurück

Unter dem Motto „Recharge Your Life“ ermöglicht Ihnen dieser Rückzugsort in unbeschwerter, luxuriöser Strandlage, sich selbst neu zu entdecken und sich mit Ihrem inneren Wesen zu verbinden.

Fordern Sie Ihren Geist zurück

This unique yoga retreat offers you the opportunity to nurture yourself in nature’s beauty while developing a personal, deeply-connected yoga and mindfulness practice under the guidance of one of Germany’s renowned modern-yoga masters – Patricia Thielemann, in the comfort of luxurious and exclusive 5-star beachfront resort.

 

This program will rebuild your clarity of purpose and gives you back the strength to both meet the challenges of your lives, and to tackle them with renewed positive energy. Additional workshops on yoga philosophy, mindfulness and self-development will shed light on how you can enrich your daily life.

 

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter [email protected] oder +66 (0) 76 580 339.

Das Retreat beinhaltet Folgendes:

    • Luxuriöser Aufenthalt in der Grand Deluxe Poolvilla

    • Tägliches Wellness-Frühstück

    • 2 x 90-minütige Spa-Behandlung

    • Chakra- und Elementanalyse

    • 2 x Nidra Yoga

    • Täglich Kombucha, Kaffee, Tee

    • Tägliche Erfrischung

    • Tägliches Wellness-Abendessen

    • Flughafentransfer hin und zurück

    • Tägliche Wellness-Aktivitäten, kuratiert von Patricia Thielemann

 

Termine:

  • 30. JANUAR – 6. FEBRUAR 2024

Preis:

  • THB 100.000++ pro Person (Doppelbelegung)
  • THB 122.000++ pro Person (Einzelbelegung)
Damit das Retreat stattfinden kann, sind mindestens etwa 6 Teilnehmer erforderlich. Gästen wird empfohlen, ihre Flugbuchungen zu verschieben oder sicherzustellen, dass sie für den Fall, dass das Retreat storniert werden muss, versichert sind.

Experten Bio

Patricia Thielemann

Yoga-Trainer

Patricia Thielemann ist Gründerin der Spirit Yoga Studios (2004) und der Spirit Yoga Academy (2005) in Berlin, Deutschland. Mit dem von ihr entwickelten modernen, dynamischen und freigeistigen Spirit Yoga-Stil hat sie die deutsche Yoga-Szene maßgeblich geprägt. Patricia Thielemann ist Autorin mehrerer Bücher und spricht regelmäßig auf internationalen Konferenzen. Neben ihrer Tätigkeit als Yoga-Pionierin hat Patricia eine mehrjährige Ausbildung zur Seelsorgerin bei der EKBO (Evangelische Kirche Berlin-Brandenburg) absolviert und verfügt über langjährige Erfahrung im Einsatz von Yoga zur Stressreduktion, im Umgang mit Trauerprozessen und Stärkung der Resilienz.

Luca Mancini Ernährungsberater

Luca Mancini

Ernährungsberaterin und Köchin für pflanzliche Ernährung

Chefkoch Luca ist ein renommierter Kochkünstler mit einer Leidenschaft für pflanzliche Lebensmittel. Mit fast drei Jahrzehnten Erfahrung hat er in verschiedenen angesehenen Küchen weltweit gearbeitet, darunter im Aman Resorts in Thailand. Lucas Reise begann in Italien, wo er seine Fähigkeiten als Sous-Chef im mit einem Michelin-Stern ausgezeichneten Restaurant „Pernice e la Gallina“ unter der Leitung von Meisterkoch Marco Fadiga verfeinerte.

 

Seine ausgedehnten Reisen durch London, Indien und Thailand haben sein Verständnis der asiatischen und mediterranen Küche vertieft. Lucas Fachwissen geht über die traditionelle pflanzliche Küche hinaus, da er kunstvoll Gerichte anrichtet, die sowohl sättigend als auch optisch beeindruckend sind.

 

Jetzt leitet Luca das Küchenteam im Aleenta Phuket – The SEASONS, einem Restaurant auf pflanzlicher Basis, und ist für die Erstellung des Menüs und die Zubereitung lebendiger und gesunder Speisen verantwortlich. Es macht ihm Freude, sein kulinarisches Wissen mit Retreat-Gästen zu teilen und ihnen die Wunder der Zubereitung, des Kochens und des Servierens pflanzlicher Küche beizubringen.

 

Mit Lucas Hingabe, kulinarische Grenzen zu überschreiten, und seiner unerschütterlichen Leidenschaft für pflanzliches Kochen wird jedes kulinarische Erlebnis im Aleenta Phuket – The SEASONS außergewöhnlich und unvergesslich.

Kanchalika Meesuk

Meisterheiler

Lernen Sie Khun Lak kennen, unseren geschätzten ansässigen Meisterheiler, der über 18 Jahre Erfahrung in den Bereichen Spa, Wellness und Gastgewerbe mitbringt. Mit einer Lizenz für Alternativmedizin und einer Spezialisierung auf traditionelle thailändische Medizin widmet sich Khun Lak der ganzheitlichen Heilung.

Sie kombiniert ihr Wissen über thailändische Medizin, orientalische Heilmassagetherapien, tibetische und Kristallklangheilung sowie „Vier Elemente“ und Chakra-Ausgleich.

 

Khun Lak bietet einen umfassenden Wellness-Ansatz. Sie integriert nahtlos gesunde Ernährung, natürliche Kräuter und Körperarbeitstechniken wie Knochenaufbau, Thai-Massage, Akupressur und passives Dehnen. Ihr Schwerpunkt liegt in der Optimierung der Bewegungsabläufe des Körpers, einschließlich Sehnen, Bänder, Nerven und Blutgefäße.

 

Während der Retreats bietet Khun Lak transformative ganzheitliche Heiltherapie an. Zu Beginn jeder Sitzung führt sie eine „Ayurah Wellness-Bewertung“ durch, um die individuellen Bedürfnisse jedes Gastes zu verstehen und entsprechend personalisierte Behandlungen und Aktivitäten zu empfehlen. Mit ihrem profunden Verständnis des Körpers und seiner Energie sorgen Khun Laks heilende Berührung und ihr maßgeschneiderter Ansatz für ein revitalisierendes und verjüngendes Erlebnis für alle.

Ayurah Wellness-Retreats

Was andere sagen

Stéphanie T.
Stéphanie T.
2022-08-22
Beste stressabbauende Massage! Die beste stressabbauende Massage, die ich je hatte! Ging zu K. Aor in der Hoffnung, dass sie mir bei chronischer Steifheit und Schmerzen in meinen Schultern helfen könnte ... Und sie wusste genau, was zu tun war. Ihre Tiefengewebsmassage war erstaunlich und machte einen großen Unterschied bei der Verringerung der Muskelspannung. Meine Schultern fühlen sich endlich wieder entspannt an! K. Aor war professionell und äußerst sachkundig – sie empfahl sogar eine Reihe einfacher Dehnübungen für zu Hause, um meine Schultern geschmeidig zu halten. Ich kann meine nächste Massage mit K. Aor kaum erwarten! Das nächste Mal werde ich meine Massage am ersten Tag unseres Aufenthalts planen, damit ich mehr Massagebehandlungen im Ayurah Spa einplanen kann!
Agnes
Agnes
2022-08-22
Perfekte private Poolvilla Staycation Mit einer Größe von 141 Quadratmetern, einem Tagesbett und einem beträchtlichen privaten Pool ist die Grand Deluxe Pool Villa ein fantastisches Preis-Leistungs-Verhältnis, wenn Sie nach einem Urlaub in einer privaten Poolvilla suchen. Es ist meiner Meinung nach perfekt für längere Aufenthalte und romantische Kurzurlaube für Paare. Das Resort legt großen Wert auf Wellness und Spa, was von den umfangreichen Massage-, Yoga- und Pilates-Programmen bis hin zum Wellness-Restaurantangebot deutlich wird. Ich habe an Yoga und Ganzkörpermassagen teilgenommen und würde definitiv vorschlagen, dies mindestens einmal zu tun, während Sie hier sind. Für das À-la-carte-Frühstück im Aleenta Phuket stehen viele gesunde Optionen zur Verfügung, darunter Bircher-Müsli, pochierte Eier mit Lachs und Avocado, eine Super Bowl mit Quinoa und Chiasamen sowie eine Auswahl an Omelett und traditionellen Frühstücksoptionen. Ich fand das Frühstück großzügig, und Sie können immer noch mehr bekommen, wenn Sie noch hungrig sind. Der Hauptpool ist der beste Ort, wenn Sie den Strand- und Meerblick genießen möchten. Es gibt Sonnendecks und einen Bereich mit Schatten am Hauptpool, wenn Sie sich abkühlen möchten. Während Sie im Pool sind, können Sie auch an Getränken und Cocktails nippen. Ihr Urlaub beginnt schon bald nach Ihrer Landung, denn das Resort ist nur 25 Minuten vom Flughafen Phuket entfernt.
Kadambini S
Kadambini S
2022-08-10
Der perfekte Urlaub Fantastische Lage. Fantastisches Essen. Sie haben dafür gesorgt, dass wir bei jeder Mahlzeit reines Jain-Essen bekommen. Und sie boten uns alle mögliche Abwechslung. Wir waren in den Villen am Meer. Sie waren riesig und schön. Nicht sehr weit vom Hauptrestaurant und dem gemeinsamen Pool und Strand entfernt. Nur ein paar Treppen. Küchenchef Ake stellte sicher, dass er authentisches thailändisches rotes Curry und grünes Curry, gebratenen Reis, scharfe Nudeln und Pizza, Nachos und Pasta zubereitete. Personal an der Rezeption - Nusri und Noo kannten sich auch sehr gut mit Jain-Essen aus und waren sehr, sehr hilfsbereit. Die Lage war großartig, aber die Gastfreundschaft hat es noch eine Stufe höher gebracht. Besondere Erwähnung gilt dem Restaurantpersonal. Sie sind einfach so süß und hilfsbereit und lächeln immer. Sie bringen uns kaltes Eiswasser, wann immer wir in der Sonne sind, auch ohne zu fragen. Etwas zur Erinnerung: Es gibt keine Buggys. Die Deluxe Poolvillen liegen komplett auf der anderen Seite des Strandes. Sie sind sehr schöne Zimmer, aber weit vom Strand entfernt. Das Hotel ist ziemlich weit von Patong und 20 Minuten von Patong entfernt. Es gibt kein Nachtleben in dieser Gegend. Stellen Sie also sicher, dass Sie nur einen entspannten Strandurlaub verbringen möchten. Tipp: VERPASSEN SIE NICHT DEN SONNENUNTERGANG VOM STRAND AM HOTEL. An einem klaren Tag ist es unwirklich.
jshang
jshang
2022-08-08
Glückselig und friedlich Dies ist unser fünftes Mal hier und wie immer beeindruckt und erstaunt Aleenta immer wieder. Dieses Mal haben wir uns für die Grand Deluxe Villa (Villa 704) entschieden, die auf der anderen Straßenseite liegt, eine neuere Entwicklung und abseits der Suiten und Poolvillen mit Strandblick, in denen wir normalerweise übernachten. Die Grand Deluxe Villa ist geräumig, einfach, aber stilvoll und sauber und ordentlich, die mit einem privaten Pool und viel Grün umgeben sind, das für angemessene Privatsphäre sorgt. Ganz einfach, Komfort, gutes Essen, entspannende Massagen, ein schöner und ruhiger goldener Sandstrand, Einsamkeit, Glückseligkeit und Ruhe, ein Rezept, nach dem wir immer suchen, all das ist hier. Der Service ist wie immer genau richtig, nichts ist zu viel und die Extrameile für Kunden zu gehen, wie wir seit jeher wissen, war schon immer ein Synonym für Aleenta. Vielen Dank an den Front Office Manager (verzeihen Sie, dass ich Ihren Namen übersehen habe), der immer gut gelaunt war und alle Informationen und Unterstützung zur Verfügung stellte, die wir für die Planung der nächsten Etappe unserer Reise brauchten. Auch in einer der Nächte, in denen es kurz vor Mitternacht war und uns in unserer Villa die Getränke ausgingen, öffnete ein Mitarbeiter die Bar wieder und füllte unseren Alkoholvorrat wieder auf, obwohl er offiziell nicht im Dienst war. Das wurde sehr geschätzt. Offensichtlich wird es einige kleinere Unannehmlichkeiten geben, wie es uns mit der zeitweiligen Unterbrechung der WLAN-Verbindung und der plötzlichen Unterbrechung der Wasserversorgung im Spa während unserer Massagen passiert ist. Aber wenn Sie ein regelmäßiger Besucher von Phuket sind, sollten wir inzwischen wissen, dass dies alles besondere Besonderheiten sind, die mit der gesamten Insel verbunden sind. Alles in allem sind wir ziemlich sicher, dass es nicht mehr lange dauern wird, bis wir Aleenta wieder betreten werden.
Lisa Albegger
Lisa Albegger
2022-08-07
Wunderschöner Ruhepol Wir dürften zwei Wochen in dieser schönen Anlage verbringen: Hier dreht sich alles um das Thema Wasser. Beinahe jedes Zimmer, Suite oder Villa verfügt über einen eigenen Pool - auch der Hauptpool ist wunderschön. Wir waren in den Lofts mit Meerblick über 2 Etagen untergebracht und - nachdem in der Regenzeit natürlich das Hotel nicht voll ist - hatten wir den starken, ich glaube über 30 m langen, Pool mit direktem Zugang für zwei Wochen nur für uns alleine Das Essen im Hotel Restaurant ist sensationell auch das servierte Frühstück mit den Gerichten à la carte. Alle Mitarbeiter waren sehr zuvorkommend und haben uns eine besondere Zeit besorgt. Wir hatten Riesenglück: In zwei Wochen hatten wir eine Woche strahlenden Sonnenschein, zwei Tage Regenwetter und ansonsten war es einfach nur wolkig und das zur absoluten Regenzeit. Ideal um ruhige Zeit zu verbringen, bei Ausflügen sind ganz wenige Menschen, es ist nicht viel los und dennoch ist die Infrastruktur perfekt. Der Strand ist menschenleer und wunderschön… ich glaube, wir haben den perfekten Zeitpunkt gewählt …PS: Wer die Gelegenheit nutzen möchte, um sich einen perfekten Maßanzug nähen zu lassen, der ist auch hier bestens beraten – die Empfehlung des Hotels war ein Volltreffer wunderschöne Blusen, perfekte Hemden und Anzüge zu einem sehr guten Preis
FOAPH
FOAPH
2022-08-04
Perfekte Ferien im Paradies Perfekt alles alles. Essen, Lage und Service des Personals, wir haben uns in das Paradies hier verliebt, wir werden das nächste Mal wiederkommen, sehr zu empfehlen für einen ruhigen und entspannenden Ort. Wir schätzen alles, was sie bereit waren, uns zu dienen, um die Besten zu sein !!!
Mel Loh
Mel Loh
2022-08-02
Erstaunlicher Kurzurlaub von der Stadt! Kam Ende Juli 2022 mit meinem Partner hierher, ohne zu wissen, dass es in Phuket Monsunzeit ist! Zum Glück hat es bis auf 1-2 Nächte kaum geregnet 🙂 Unser Aufenthalt im Aleenta war fantastisch - der Service war tadellos, vom Fahrer über die Rezeption, das Restaurantpersonal bis hin zum Hotelmanager Noo. Der Flughafentransfer war ein Kinderspiel, das Auto war riesig und es gab sogar ein kaltes Handtuch und kaltes Wasser im Fahrzeug. Das Einchecken verlief reibungslos, sie hatten eine App, mit der Sie Dinge wie einen Eiskübel und die Zimmerreinigung anfordern können. Die App war ein wenig fehlerhaft, aber ich schätzte die Idee und sie war nützlich. Das Zimmer war perfekt - kleiner Pool, Loungebereich, riesiges Badezimmer und super weiches Bett. Das Zimmer war etwas veraltet und könnte wahrscheinlich eine Renovierung vertragen, aber es war trotzdem ein toller Aufenthalt - und ich finde es toll, wie sie Zitronengras (?) Kerzen für uns angezündet haben, bevor wir das Zimmer betraten! Das Frühstück war großartig und alle sind immer freundlich - probieren Sie auch das Abendessen! Das Essen war hervorragend. Insgesamt war es ein wirklich komfortabler Aufenthalt und wir haben es genossen, abseits des Trubels der Stadt zu sein. Ein kleiner Punkt, der zu beachten ist, ist, dass es in der Gegend an Annehmlichkeiten wie Mini-Marts und 7-11s und nur an allgemeinen Speisemöglichkeiten mangelt und das einzige Essen, das Sie bekommen können, aus dem Resort-Restaurant oder dem 1 Café in der Gegend stammt. Wir gingen ~ 1 Stunde zum nächsten 7-11. Wenn Sie auf der Suche nach Shopping, Nachtleben oder Erkundungen sind, ist dies vielleicht nicht das richtige Resort für Sie, aber wenn Sie nach einem Kurzurlaub suchen und etwas Zeit mit Ihren Lieben verbringen möchten, ist dies die perfekte Wahl 🙂 (PS: Nach unserer Reise dachten wir, dass 2 Nächte in Phuket City/ Patong und 2 Nächte hier zum Ausruhen und Entspannen perfekt wären.)
LUXEVOY
LUXEVOY
2022-08-02
Eine großartige Wahl für einen romantischen Kurzurlaub zu zweit Diese Bewertung bezieht sich auf den Aufenthalt in der Grand Deluxe Pool Villa. 1) Ankunft Flughafentransfer war im Voraus arrangiert, der Fahrer begrüßte uns mit unserer Namenskarte am Flughafen Phuket. Es dauerte ungefähr 30 Minuten, um das Resort vom Flughafen zu erreichen. Als wir das Resort erreichten, wurden wir vom Personal begrüßt und durchliefen den reibungslosen Check-in-Prozess. 2) Grand Deluxe Pool Villa Die Villa hat mit 140 m² genau die richtige Größe und bietet viel Platz für ein Paar und der private Pool ist ebenfalls recht groß. Die Palmen und das üppige Grün tragen sicherlich zum Urlaub mit tropischer Atmosphäre bei, und wir könnten problemlos den größten Teil unseres Tages in der Villa verbringen, um auf dem Zimmer zu speisen und Wein zu trinken. Darüber hinaus können Sie buchstäblich direkt vom Schlafzimmer in den Pool gehen. Die Villa bietet auch absolute Privatsphäre, wenn Sie es vorziehen, sich oben ohne zu sonnen. 3) Frühstück Eine große Hotelkette bietet möglicherweise eine größere Auswahl an Frühstücksbuffets, aber wir fanden, dass das À-la-carte-Frühstücksmenü im Aleenta Phuket Resort & Spa eine große Auswahl bietet und Sie so viele Gerichte bestellen können, wie Sie möchten. Es ist eine andere Art von Erfahrung, das hängt also ganz von Ihren Vorlieben ab. Für diese Reise wollten wir einen privateren Aufenthalt haben und hatten auch ein sehr schönes schwimmendes Frühstück, das in unserer Villa serviert wurde. 4) Spa und Yoga Es gibt ein spezielles Spa im Resort und ich kann die Aromaölbotschaft empfehlen, die sehr entspannend und vergleichbar mit anderen Top-Spa-Erlebnissen war, die wir in Thailand hatten. Für ein bisschen Bewegung und Flexibilitätsübung haben wir eine Yoga-Sitzung gebucht, die genauso großartig war. 5) Strandbereich, Hauptpool und Restaurant Das Resort hat auch den großen Hauptpool, wo Sie Cocktails genießen und den Sonnenuntergang bestaunen können. Das Restaurant befindet sich neben dem Hauptpool und ein romantisches Candle-Light-Dinner kann auch am Strand arrangiert werden. Zusammenfassend denke ich, dass sich der Aufenthalt im Aleenta Phuket Resort & Spa gelohnt hat, ich denke, es ist besonders geeignet für Paare, die einen privaten Kurzurlaub mit einer großen privaten Poolvilla suchen, und ich werde sicherlich für einen weiteren Urlaub zurückkehren.
RÄANNE C
RÄANNE C
2022-07-25
Entspannender Kurzurlaub im Aleenta Phuket! Wir hatten wundervolle 6 Tage bei Aleenta! Der Service war tadellos und die Angestellten waren alle freundlich? Wir wurden von Noo unterstützt, der während unseres Aufenthalts sehr hilfsbereit und einladend war und uns geduldig und ausführlich die verschiedenen Touren erklärte! Aleenta bietet auch Transport zu und von verschiedenen Attraktionen an, die sehr bequem sind. Wir bekamen gute Empfehlungen von Wan, was wir auf dem Nachtmarkt von Phuket essen und unternehmen sollten! Restaurant und Zimmermädchen waren sehr angenehm und hilfsbereit. Ich kann dieses Resort für einen erholsamen Urlaub nur wärmstens empfehlen! Danke Aleenta! Raeanne & Valencia
Wohnmobil658938
Wohnmobil658938
2022-07-25
Erste Reise seit 2020! Wir hatten einen wundervollen Aufenthalt im Aleenta, die Villa war geräumig und gut ausgestattet. Das Personal war freundlich, hilfsbereit und herzlich. Wir wurden bestens betreut und hatten viel Spaß, haben unsere 6 Tage hier sehr genossen! Sie bieten Touren und Transport an, die sauber und sehr angenehm sind! Der Service hier ist wunderbar und wir werden auf jeden Fall wiederkommen! Sehr empfehlenswert! xx, Valencia und RaeAnne