Retraite de bien-être signature AYURAH

Camp de Muay Thaï

Entraîne-toi comme un champion Sous la direction de combattants professionnels actifs issus des arènes les plus prestigieuses de Thaïlande, dont One Lumpinee, ce stage s'adresse aussi bien aux débutants souhaitant apprendre les techniques authentiques du Muay Thaï qu'aux combattants confirmés désirant perfectionner leur technique. Il allie entraînement intensif, séances de récupération, cuisine saine et équilibrée, et accompagnement personnalisé.

Objectif de la retraite :

Le camp de Muay Thai est dirigé par le Compagnon de la Santé Se déplacer.

Les autres compagnons – Repos, détox, enrichissement et accompagnement – rester présent et apporter son soutien en matière de rétablissement, de purification, de nutrition et de prise de conscience.

Séjour minimum de 3 nuits :

Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
Évaluation de la santé et du mode de vie avant l'arrivée
Consultation de bien-être personnalisée axée sur “ Entraînement et physiologie du sport ” • Accompagnateur dédié pour un soutien individualisé
Analyse de la composition corporelle
Cuisine bien-être (axée sur la performance et la régénération)
Deux séances d'entraînement quotidiennes de Muay Thai
Séance de mouvement (comme le yoga ou le fitness) pour la souplesse et la régénération
Randonnée cardio guidée en pleine nature
Massages de spa pour se reposer, récupérer, détoxifier et se ressourcer
séance de bain de glace
Histoire de la séance de Muay Thai & Wai Kru
Accès au centre de remise en forme, à la salle de sport de plage, au studio de yoga et à la salle de yoga
Rituel de préparation à la nuit
Pack bien-être au départ

Prix de la retraite :

Le camp de Muay Thai est disponible avec un séjour minimum de 3 nuits, à partir de 15 000 THB +++ par personne et par nuit.

Le prix indiqué ci-dessus est un prix de départ par personne et par nuit, basé sur une occupation simple. Un supplément réduit est appliqué pour une deuxième personne partageant la même chambre et participant à la retraite.

pour plus d'information veuillez contacter

Tél. : +66 (0)76 580 333

Courriel : [email protected]