Bien-être AYURAH
Voyage vers la longévité et poursuite d'un chemin durable vers le bonheur
La philosophie d'Ayurah
Au fil des siècles, le concept de la Voie du Milieu a connu de multiples interprétations. Il décrit le chemin qui transcende et réconcilie la dualité qui crée un équilibre de vie qui conduit à l'épanouissement personnel. Au sens large, la Voie du Milieu désigne une vision éclairée et un mode de vie selon lequel la modération mène au contentement et au bonheur. En d'autres termes, il convient de viser un équilibre entre excès et manque. Ayurah Wellness adapte cette philosophie et ses pratiques dans l'espoir d'aider nos clients à trouver leur propre voie du milieu, un chemin durable vers le bonheur.
Plus que du bien-être : des retraites en profondeur
Que vous souhaitiez vous détendre au bord de la mer, vous ressourcer dans la tranquillité tropicale ou ressentir la force spirituelle des montagnes, nos trois centres AYURAH proposent des retraites holistiques qui nourrissent le corps, l'esprit et l'âme. Nos programmes comprennent des retraites de yoga classiques, des cures de détoxification, des ateliers de pleine conscience, des retraites de santé mentale sous supervision médicale, des voyages de guérison et des thérapies du sommeil.
Les « Retraites Au-delà de l'Ordinaire » sont particulièrement efficaces : des programmes profonds et personnalisés qui transcendent le bien-être pur pour accompagner la transformation personnelle. Que vous recherchiez la clarté intérieure, le traitement d'expériences traumatisantes ou que vous souhaitiez simplement développer de nouvelles perspectives, vous y trouverez un espace de croissance authentique.
Toutes les retraites sont supervisées par des professionnels et menées avec attention, et peuvent être planifiées sur plusieurs sites si vous le souhaitez – pour un voyage qui va au-delà de l'ordinaire.
Nos lieux de retraite en Thaïlande : Hua Hin-Pranburi, Phuket-Phang Nga et Chiang Mai
Trois lieux, un objectif : vous aider à vous détendre profondément et à vous reconnecter à vous-même.
Cette retraite est située directement sur la plage de sable calme du golfe de Thaïlande, ce qui la rend idéale pour les programmes de désintoxication, les exercices légers et les expériences de spa holistiques au bord de la mer.
Situé près de Phuket et offrant une vue spectaculaire sur la mer d'Andaman, AYURAH Phang Nga est un lieu de retraite dédié au voyage conscient, au yoga et à la détente durable dans un cadre élégant.
Paisible, spirituel et inspirant dans le nord verdoyant de la Thaïlande. Ici, l'accent est mis sur la méditation, la santé mentale, la guérison intérieure et la transformation profonde. C'est une retraite idéale pour tous ceux qui souhaitent explorer de nouvelles voies.
Quel que soit l'endroit qui vous plaît, chaque retraite offre des programmes sur mesure, un confort durable et des soins holistiques du plus haut niveau.
AYURAH Wellness à Aleenta Phuket
Nos experts bien-être ont imaginé six retraites uniques. Personnalisées pour vous, elles sont proposées lors d'une consultation sur place, afin de vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être. Nos programmes intégrés favorisent un mode de vie équilibré dans un environnement paisible et naturel, vous permettant ainsi de trouver un équilibre vers un bien-être durable.
AYURAH Wellness à Aleenta Hua Hin
Vivez une expérience personnalisée pour une santé et un bien-être optimaux chez AYURAH Wellness, situé au sein de Aleenta Hua Hin. Notre équipe d'experts en bien-être a conçu avec soin trois retraites distinctes, chacune adaptée à vos besoins spécifiques. Grâce à des consultations approfondies sur place, nous élaborons un programme unique pour vous guider vers une vitalité et une harmonie accrues. Adoptez un mode de vie équilibré au cœur d'un environnement serein et naturel, tandis que nos offres intégrées vous permettent d'atteindre un bien-être durable. AYURAH Wellness, situé au Aleenta Hua Hin, vous invite à découvrir le chemin du ressourcement et de la tranquillité, en proposant une approche holistique du bien-être.
AYURAH Wellness à Chiang Mai
Notre sanctuaire de bien-être à Aleenta Retraite Chiang Mai AYURAH propose une collection de retraites exceptionnelles, soigneusement conçues par nos experts du bien-être. Grâce à des consultations personnalisées sur place, nous élaborons ces retraites pour répondre à vos aspirations uniques en matière de bien-être. Plongez dans la tranquillité de notre environnement naturel et embarquez pour un voyage transformateur guidé par nos programmes intégrés. Les retraites Signature AYURAH vous permettent d'adopter un mode de vie axé sur un bien-être durable, favorisant l'équilibre et la vitalité. Vivez une expérience de bien-être holistique ultime au cœur des paysages sereins de Chiang Mai, en savourant un mélange harmonieux de tradition et d'innovation.
Au-delà de la série de retraites ordinaires
Bienvenue à AYURAH Beyond the Ordinary au Aleenta Retreat Chiang Mai. Nos retraites spécialisées redéfinissent le bien-être en alliant des thématiques innovantes comme la méditation Vipassana et le bien-être ancestral à des expériences luxueuses. Ici, la transformation transcende les frontières, harmonisant le corps, l'esprit et l'âme pour une vie authentique et holistique. Rejoignez-nous pour vous redécouvrir et embarquer pour un voyage de bien-être unique, hors du commun.
Emplacements de bien-être
AYURAH SPA & Centre de bien-être Phuket
Éveillez vos sens et découvrez AYURAH, où la philosophie d'un « chemin durable vers le bonheur » guide les traitements et les services proposés.
AYURAH SPA & Centre de bien-être Hua Hin
Éveillez vos sens et découvrez AYURAH, où la philosophie d'un « chemin durable vers le bonheur » guide les traitements et les services proposés.
AYURAH SPA & Centre de bien-être Chiang Mai
Éveillez vos sens et découvrez AYURAH, où la philosophie d'un « chemin durable vers le bonheur » guide les traitements et les services proposés.
Foire aux questions sur le bien-être ayurvédique
Qu'est-ce qui rend AYURAH si spécial ?
Ayurah combine des méthodes de guérison holistiques avec une expertise médicale et une durabilité dans un cadre naturel extraordinaire sur trois sites en Thaïlande.
Puis-je participer même en tant que débutant ?
Oui. Nos retraites s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées. Les programmes sont adaptés à vos besoins individuels.
Quelles retraites sont disponibles ?
Nous proposons du yoga, de la détox, de la santé mentale, de la lutte contre le vieillissement, de la gestion de la douleur, des parcours de guérison, des programmes de sommeil et des retraites pour les survivants du cancer, entre autres.
Où se situent exactement les retraites ?
Nous proposons des retraites à Hua Hin sur la côte sud-ouest, à Phang Nga près de Phuket et de la mer d'Andaman, et à Chiang Mai dans le nord de la Thaïlande. Tous ces lieux sont facilement accessibles et en pleine nature.
Comment trouver le lieu de retraite qui me convient ?
Chacune de nos trois destinations de bien-être thaïlandaises possède sa propre énergie : Hua Hin offre calme et détente en bord de mer ; Phang Nga propose des spas, des programmes détox et des couchers de soleil sur la mer d'Andaman ; et Chiang Mai offre pleine conscience, ressourcement et profondeur spirituelle en montagne. Notre équipe se fera un plaisir de vous conseiller personnellement et de vous aider à choisir l'endroit le mieux adapté à vos besoins, à vos objectifs et à votre étape de vie.