Bien-être AYURAH
Voyage vers la longévité et poursuite d'un chemin durable vers le bonheur
AYURAH's Philosophy
Au fil des siècles, le concept de la Voie du Milieu a connu de multiples interprétations. Il décrit le chemin qui transcende et réconcilie la dualité qui crée un équilibre de vie qui conduit à l'épanouissement personnel. In the broadest sense, the Middle Path refers to the enlightened view and a way of life that “moderation” leads to contentment and happiness. Simply put, one should aim to live “not too much, not too little”. AYURAH Wellness adapts this philosophy as well as in practices in hoping to help our guests find their personal Middle Path, a sustainable path to happiness.
Plus que du bien-être : des retraites en profondeur
Whether you want to relax by the sea, recharge in tropical tranquillity or experience the spiritual power of the mountains, all three AYURAH locations offer holistic retreats that nourish the body, mind and soul. Our programmes range from classic yoga retreats and detox cures to mindfulness training, medically supervised mental health retreats, healing journeys and sleep therapies.
Les « Retraites Au-delà de l'Ordinaire » sont particulièrement efficaces : des programmes profonds et personnalisés qui transcendent le bien-être pur pour accompagner la transformation personnelle. Que vous recherchiez la clarté intérieure, le traitement d'expériences traumatisantes ou que vous souhaitiez simplement développer de nouvelles perspectives, vous y trouverez un espace de croissance authentique.
Toutes les retraites sont supervisées par des professionnels et menées avec attention, et peuvent être planifiées sur plusieurs sites si vous le souhaitez – pour un voyage qui va au-delà de l'ordinaire.
Nos lieux de retraite en Thaïlande : Hua Hin-Pranburi, Phuket-Phang Nga et Chiang Mai
Trois lieux, un objectif : vous aider à vous détendre profondément et à vous reconnecter à vous-même.
Cette retraite est située directement sur la plage de sable calme du golfe de Thaïlande, ce qui la rend idéale pour les programmes de désintoxication, les exercices légers et les expériences de spa holistiques au bord de la mer.
Located near Phuket with spectacular views of the Andaman Sea, AYURAH Phang Nga is a retreat for mindful travel, yoga, and sustainable relaxation in a stylish setting.
Paisible, spirituel et inspirant dans le nord verdoyant de la Thaïlande. Ici, l'accent est mis sur la méditation, la santé mentale, la guérison intérieure et la transformation profonde. C'est une retraite idéale pour tous ceux qui souhaitent explorer de nouvelles voies.
Quel que soit l'endroit qui vous plaît, chaque retraite offre des programmes sur mesure, un confort durable et des soins holistiques du plus haut niveau.
AYURAH Wellness at Aleenta Phuket
Nos experts bien-être ont imaginé six retraites uniques. Personnalisées pour vous, elles sont proposées lors d'une consultation sur place, afin de vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être. Nos programmes intégrés favorisent un mode de vie équilibré dans un environnement paisible et naturel, vous permettant ainsi de trouver un équilibre vers un bien-être durable.
AYURAH Wellness at Aleenta Hua Hin
Experience a personalized journey to enhanced health and well-being at AYURAH Wellness, located within Aleenta Hua Hin. Our team of wellness experts has meticulously designed three distinct retreats, each tailored to your individual needs. Through thorough consultations held on-site, we craft a unique program to guide you towards improved vitality and harmony. Embrace balanced living amidst the serene and natural surroundings, as our integrated offerings empower you to attain sustainable wellness. AYURAH Wellness at Aleenta Hua Hin invites you to discover the path to rejuvenation and tranquility, fostering a middle ground approach to holistic well-being.
AYURAH Wellness at Chiang Mai
Notre sanctuaire de bien-être à Aleenta Retraite Chiang Mai offers a collection of exceptional retreats, meticulously curated by our wellness experts. Through personalized consultations conducted at the property, we craft these retreats to cater to your unique aspirations for health enhancement. Immerse yourself in the tranquility of our natural surroundings as you embark on a transformative journey guided by our integrated programs. AYURAH Signature Retreats empower you to embrace a path of sustainable wellness, fostering equilibrium and vitality. Experience the pinnacle of holistic well-being amidst the serene landscapes of Chiang Mai, as you indulge in a harmonious blend of tradition and innovation.
Au-delà de la série de retraites ordinaires
Welcome to AYURAH Beyond the Ordinary at Aleenta Retreat Chiang Mai. Our specialist retreats redefine wellness by blending innovative themes like Vipassana meditation and Ancient Wellness with luxurious experiences. This is a realm where transformation transcends boundaries, harmonizing mind, body, and spirit for an authentic and holistic life. Join us to rediscover yourself and embark on a unique wellness journey that goes beyond the ordinary.
Emplacements de bien-être
AYURAH SPA & Wellness Centre Phuket
Indulge your senses and experience AYURAH , where a philosophy of ″Sustainable Path to Happiness″ informs the treatments and services offered.
AYURAH SPA & Centre de bien-être Hua Hin
Indulge your senses and experience AYURAH , where a philosophy of ″Sustainable Path to Happiness″ informs the treatments and services offered.
AYURAH SPA & Centre de bien-être Chiang Mai
Éveillez vos sens et découvrez AYURAH, où la philosophie d'un « chemin durable vers le bonheur » guide les traitements et les services proposés.
Frequently Asked Questions about AYURAH Wellness
What makes AYURAH special?
Ayurah combine des méthodes de guérison holistiques avec une expertise médicale et une durabilité dans un cadre naturel extraordinaire sur trois sites en Thaïlande.
Puis-je participer même en tant que débutant ?
Oui. Nos retraites s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées. Les programmes sont adaptés à vos besoins individuels.
Quelles retraites sont disponibles ?
Nous proposons du yoga, de la détox, de la santé mentale, de la lutte contre le vieillissement, de la gestion de la douleur, des parcours de guérison, des programmes de sommeil et des retraites pour les survivants du cancer, entre autres.
Où se situent exactement les retraites ?
Nous proposons des retraites à Hua Hin sur la côte sud-ouest, à Phang Nga près de Phuket et de la mer d'Andaman, et à Chiang Mai dans le nord de la Thaïlande. Tous ces lieux sont facilement accessibles et en pleine nature.
Comment trouver le lieu de retraite qui me convient ?
Chacune de nos trois destinations de bien-être thaïlandaises possède sa propre énergie : Hua Hin offre calme et détente en bord de mer ; Phang Nga propose des spas, des programmes détox et des couchers de soleil sur la mer d'Andaman ; et Chiang Mai offre pleine conscience, ressourcement et profondeur spirituelle en montagne. Notre équipe se fera un plaisir de vous conseiller personnellement et de vous aider à choisir l'endroit le mieux adapté à vos besoins, à vos objectifs et à votre étape de vie.