Retraites bien-être signature Ayurah
Équilibre mental
& Amour de soi
Mind Balance & Self-Love est une retraite de bien-être réparatrice qui favorise la compréhension de soi et l'amour de soi par la pleine conscience, la méditation, la relaxation et le mouvement somatique. Le programme encourage l'acceptation de soi, la compassion et la croissance personnelle, favorisant un rajeunissement et un renouveau en profondeur. Les invités sont guidés vers un état de calme intérieur et de clarté, repartant avec un sentiment renouvelé de paix intérieure.
Pour plus d'informations, contactez-nous au [email protected].
3 Nuits
Équilibre mental et amour de soi
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Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
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Diagnostic de santé : composition corporelle et tension artérielle
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Évaluation de la médecine traditionnelle thaïlandaise | Analyse des chakras
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1x rituel de bénédiction du temple et méditation
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3 séances One Mind - Body, au choix
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Jusqu'à 2 cours d'exercices et de mouvements quotidiens supplémentaires par programme de villégiature
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2 soins spa de 60 minutes pour le repos et la détente à attribuer par notre coach bien-être et à choisir parmi la liste complète du menu du spa thérapeutique AYURAH
5 Nuits
Équilibre mental et amour de soi
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Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
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Diagnostic de santé : composition corporelle et tension artérielle
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Évaluation de la médecine traditionnelle thaïlandaise | Analyse des chakras
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1x rituel de bénédiction du temple et méditation
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5 séances One Mind - Body, au choix
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Jusqu'à 2 cours d'exercices et de mouvements quotidiens supplémentaires par programme de villégiature
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4 soins spa de 60 minutes pour le repos et la détente à attribuer par notre coach bien-être et à choisir parmi la liste complète du menu du spa thérapeutique AYURAH
7 Nuits
Équilibre mental et amour de soi
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Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
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Diagnostic de santé : composition corporelle et tension artérielle
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Évaluation de la médecine traditionnelle thaïlandaise | Analyse des chakras
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1x rituel de bénédiction du temple et méditation
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7 séances One Mind - Body, au choix
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Jusqu'à 2 cours d'exercices et de mouvements quotidiens supplémentaires par programme de villégiature
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6 soins spa de 60 minutes pour le repos et la détente à attribuer par notre coach bien-être et à choisir parmi la liste complète du menu du spa thérapeutique AYURAH
Retraite de groupe
Reconnectez-vous et ressourcez-vous avec notre exclusivité Retraite de groupe, conçu pour 4 à 8 invitésProfitez d'un Expérience bien-être immersive de 7 nuits, à partir de 12 800 THB+++ par personne et par nuit. Pour toute demande de réservation de retraite de groupe, contactez-nous au bien-ê[email protected].
Dates de la retraite de groupe :
- 22 – 29 juin 2025
Toutes les retraites incluent les éléments suivants :
- Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
- Consultation bien-être personnalisée et évaluation avant l'arrivée
- 3 repas de cuisine bien-être par jour ou programme de nettoyage complet
- Boissons quotidiennes : 1x tisane, 1x jus quotidien ou 1x eau de coco
- Accès à un centre de remise en forme bien équipé, à une salle de sport sur la plage et à un studio de yoga
- Rituel de préparation à la nuit
- Hôte de retraite dédié pour un accompagnement personnalisé
Retraite Durée du séjour :
Chez Ayurah Wellness, nous comprenons qu'une véritable transformation prend du temps. Si toutes nos retraites offrent des résultats significatifs dès les séjours les plus courts, les programmes prolongés permettent une personnalisation plus poussée et une progression plus efficace vers vos objectifs de bien-être.
Nous serons heureux de personnaliser votre expérience de retraite si vous souhaitez rester plus longtemps que la durée standard.
Découvrez notre menu santé intégrative
Notre menu a été soigneusement conçu pour fournir une approche intégrée du bien-être total, offrant des soins fondés sur des données probantes d'un point de vue biologique, psychologique et social. Nous utilisons les principes d'équilibre de l'esprit, du corps et de l'esprit pour vous assurer de recevoir des soins complets qui nourrissent chaque aspect de votre être.
Retraites bien-être signature Ayurah
Gestion de la condition physique et du poids
Mode de vie sain - Évolution du mode de vie
Entraînement aux sports d'endurance
Yoga d'accompagnement
Nettoyage & Détox
Équilibre mental et amour-propre
