아유라 시그니처 웰니스 리트리트
고급 통증 관리 및 신체 회복 수련회
만성 통증, 신체적 긴장, 거동 불편, 스트레스 관련 불편함 또는 기존 치료와 병행한 회복이 필요한 분들을 위해 설계된 이 휴양 시설은 신체적 회복과 웰빙을 위한 체계적인 접근 방식을 제공합니다.
만성 통증은 신체적인 고통뿐 아니라 움직임, 수면, 에너지 수준, 기분, 그리고 전반적인 삶의 질에도 영향을 미칠 수 있습니다. 푸켓 Aleenta에 위치한 AYURAH Wellness에서는 편안한 환경 속에서 전문가의 지도를 받으며, 몸과 마음의 안정을 찾고 자신감과 신체 기능을 회복하는 데 집중할 수 있습니다.
통합적인 아유라 접근법을 통해 각 프로그램은 개인의 필요에 맞춰 맞춤화되며, 부드러운 움직임, 치료적 마사지, 재생 스파 테라피, 신경계 균형 유지 요법, 건강 영양, 해독 요법, 생리학적 지침 등을 결합할 수 있습니다. 이러한 요소들은 함께 작용하여 유연성을 향상시키고, 신체적 스트레스를 줄이며, 신체 인식을 개선하고, 몸과의 더욱 건강한 관계를 형성하도록 돕습니다.
푸켓 Aleenta의 해변가에 자리 잡은 이 휴양 시설은 회복력, 불굴의 의지, 그리고 일상적인 웰빙을 지원하는 공간, 체계, 그리고 실질적인 도구를 제공합니다.
주의사항: 본 프로그램은 건강 증진을 위한 무료 휴양 프로그램이며, 자격을 갖춘 의료 전문가의 진단, 치료 또는 조언을 대체하지 않습니다. 참가자는 필요에 따라 주치의 또는 전문의와 상담을 계속해야 합니다.
수련회 중점 사항:
통증 관리 수련회는 건강 동반자(Companion of Health)가 이끌어갑니다. 안내.
나머지 동료들 – 휴식, 해독, 운동, 그리고 풍요로운 삶 – 수련회 경험 전반에 걸쳐 이 과정에 집중하고 지원하십시오.
5박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 만성 통증에 초점을 맞춘 개인 맞춤형 건강 상담“
- 개인별 맞춤 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 체성분 분석
- 아유라 웰니스 요리
- 요가, 피트니스, 태극권 또는 무에타이와 같은 가벼운 움직임을 매일 하는 것이 좋습니다.
- 마음챙김, 호흡 또는 이완 세션
- 5가지 스파 마사지 및 트리트먼트(재생, 해독 및 휴식)
- 잠자기 전 의식
- 출발 웰빙 패키지
7박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 만성 통증에 초점을 맞춘 개인 맞춤형 건강 상담“
- 개인별 맞춤 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 체성분 분석
- 아유라 웰니스 요리
- 요가, 피트니스, 태극권 또는 무에타이와 같은 가벼운 움직임을 매일 하는 것이 좋습니다.
- 마음챙김, 호흡 또는 이완 세션
- 7. 스파 마사지 및 트리트먼트 (재생, 해독, 휴식)
- 부유 체험
- 잠자기 전 의식
- 출발 웰빙 패키지
이 휴양지의 차별점은 무엇일까요?
- 구조화된 규제 접근법:
- 회복 운동, 신경계 조절 및 교육을 편안한 분위기의 수련 환경 속에서 통합적으로 설계한 프로그램입니다.
- 마음과 고통에 대한 인식:
- 명상 기반 도구와 통증 교육을 통해 투숙객들이 통증 인식을 더 잘 이해하고 실질적인 자가 관리 전략을 개발할 수 있도록 돕습니다.
- 운동과 영양:
- 부드럽고 체계적인 운동 프로그램과 건강에 초점을 맞춘 식단은 투숙 기간 동안 전반적인 균형과 회복을 돕습니다.
- CBD 기반 치료법은 적절한 경우 및 현지 규정에 따라 선택적 추가 서비스로 제공될 수 있습니다.








