AYURAH Signature Wellness Retreat

Детокс и оздоровительный отдых

Для гостей, которые чувствуют физическую тяжесть, перегрузку или нуждаются в более глубоком восстановлении.

В этом ретрите ведущую роль играет детоксикация, которая на протяжении всего пребывания дополняется отдыхом, движением, обогащением и руководством.

Программа направлена на бережную и индивидуальную поддержку естественных процессов детоксикации организма. Питание, специальные терапевтические процедуры, физические упражнения и восстановление структурированы таким образом, чтобы снизить физиологическую нагрузку, одновременно поддерживая органы, отвечающие за выведение токсинов.

Современная жизнь часто приводит к увеличению потребления пищи, стресса, воздействия окружающей среды, в то время как организм практически не получает поддержки для восстановления и очищения. Этот ретрит восстанавливает баланс благодаря спокойному и структурированному ритму жизни.

Применяемый подход остается щадящим и упорядоченным, поощряя собственную способность организма к обновлению без агрессивных методов детоксикации или крайних вмешательств.

3 ночи

Мягкая детоксикация

฿ 15 000 +++ начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Здоровое питание или щадящая программа интервального голодания
Индивидуальные консультации по вопросам здоровья и организация оздоровительных ретритов.
3 процедуры в спа-салоне AYURAH
Ежедневные двигательные занятия, такие как йога или упражнения на подвижность.
Управляемые сеансы дыхательных упражнений, релаксации или медитации.
Ежедневный ритуал подготовки ко сну

5 ночей

Поддержка детоксикации

฿ 15 000 +++ начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Здоровое питание или щадящая программа интервального голодания
Индивидуальные консультации по вопросам здоровья и организация оздоровительных ретритов.
5 процедур в спа-салоне AYURAH
Ежедневные двигательные тренировки
Управляемые сеансы дыхательных упражнений, релаксации или медитации.
Опыт флотационной терапии
Ежедневный ритуал подготовки ко сну

7 ночей

Детокс и обновление

฿ 15 000 +++ начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Здоровое питание или щадящая программа интервального голодания
Индивидуальные консультации по вопросам здоровья и организация оздоровительных ретритов.
7 процедур в спа-салоне AYURAH
Ежедневные двигательные тренировки
Управляемые сеансы дыхательных упражнений, релаксации или медитации.
Опыт флотационной терапии
Ежедневный ритуал подготовки ко сну

Все ретриты включают следующее:

Размещение в частной вилле с бассейном в тропическом саду
3-х разовое питание по системе «здоровье» или комплексная программа очищения
Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 сок или 1 кокосовая вода.
Консультация по питанию и составление плана питания
Доступ к хорошо оборудованному фитнес-центру, пляжному тренажерному залу, студии йоги
Вечерний ритуал подготовки постели ко сну
Персональный ведущий ретрита для индивидуальной поддержки

Указанная выше цена является начальной ценой на человека за ночь и основана на одноместном размещении. Для 2-го человека, разделяющего 1 комнату и посещающего ретрит, предусмотрена скидка на дополнительную плату.

Пожалуйста, свяжитесь с нами [email protected] для получения более подробной информации.