Фирменные оздоровительные курорты Ayurah

Очищение и детоксикация

В Ayurah Wellness мы верим в восстановление посредством природы, а не ограничений.

Наш детокс-ретрит создан для тех, кто хочет очиститься и восстановить силы в безопасной, элегантной и питательной обстановке. Независимо от того, делаете ли вы первые шаги к детоксикации или возвращаетесь к процессу перезагрузки и восстановления баланса, наша команда поможет вам с заботой, знаниями и добротой.

Наш ретрит, расположенный на первозданном побережье пляжа Натай, — это больше, чем просто программа, это возвращение к простоте. Под чутким руководством нашего врача-натуропата каждый день становится временем для освобождения, обновления и воспоминаний о том, как приятно чувствовать себя хорошо.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected] +66 (0) 76 580 339.

Почему детокс в Ayurah Wellness?

Под руководством нашего штатного врача-натуропата
Подход, богатый пробиотиками — без резких очисток кишечника и агрессивных промываний
Свежая, богатая минералами родниковая вода из местных природных источников
Чистая, органическая кухня с сезонными ингредиентами с близлежащих ферм
Спокойное место на берегу моря, созданное для восстановления сил и отдыха
Продуманная терапия, заземляющее движение и индивидуальный уход

Мы начинаем с понимания. И строим план, учитывая ваши цели, вашу энергию и ваш темп.

Наш подход: обоснованный, мягкий, эффективный

Мы не верим в крайности. Наша детоксикация основана на поддержке, а не на перенапряжении.

У нас вы не найдёте очистку кишечника или синтетические очистители. Вместо этого мы используем:

Высокоэффективные растительные пробиотики (20 миллиардов живых культур ежедневно)
Тщательно приготовленные травяные добавки и детокс-тоники
Медленное, поэтапное голодание под клиническим руководством
Чистая родниковая вода, добываемая поблизости, минерализованная и чистая.

Потому что мы верим, что исцеление начинается тогда, когда ваше тело чувствует себя в безопасности, а ваш разум — в покое.

3 ночи

Очищение и детоксикация

฿ 17 000 +++ за ночь

Размещение с оздоровительной кухней (питание до и после очищения, адаптированное к фазе детоксикации)
Диагностика здоровья: Анализ состава тела | Артериальное давление и пульс | Анализ кожи | Оценка состояния кожи по методике традиционной тайской медицины и анализ чакр | Дополнительно: Уровень сахара в крови натощак (за дополнительную плату)
План питания для предварительного очищения в день прибытия
1 щадящая однодневная очищающая соковая процедура с травяными настоями и пробиотиками
1x Лимфодренажный массаж и растирание кожи
1 сеанс тибетской звуковой терапии
1 сеанс гидротерапии
1x Ци Нэйцзан
1x Ayurah Ритуал кожи (чистый)
1 занятие восстановительной йогой или тайцзи
1x коучинг осознанности
1x Дыхательная практика / Пранаяма

5 ночей

Очищение и детоксикация

฿ 17 000 +++ за ночь

Размещение с оздоровительной кухней (питание до и после очищения, адаптированное к фазе детоксикации)
Диагностика здоровья: Анализ состава тела | Артериальное давление и пульс | Анализ кожи | Оценка состояния кожи по методике традиционной тайской медицины и анализ чакр | Дополнительно: Уровень сахара в крови натощак (за дополнительную плату)
План питания перед очищением (День 1)
2 дня мягкого очищения соками (дни 2–3) с пробиотиками и травяными добавками
1x Лимфодренажный массаж и растирание кожи
1 сеанс тибетской звуковой терапии
1 сеанс гидротерапии
1x Ци Нэйцзан
1x Ayurah Ритуал кожи (чистый)
1x Энергетическое выравнивание чакры Ка-Викаса
1 сеанс рефлексотерапии стоп
1x мастер-класс по оздоровительной кулинарии (блюда после очищения)
1 процедура питания тела (детокс-обертывание)
1x Медитация на прогулке на закате по пляжу

7 ночей

Очищение и детоксикация

฿ 17 000 +++ за ночь

Размещение с оздоровительной кухней (питание до и после очищения, адаптированное к фазе детоксикации)
Диагностика здоровья: Анализ состава тела | Артериальное давление и пульс | Анализ кожи | Оценка состояния кожи по методике традиционной тайской медицины и анализ чакр | Дополнительно: Уровень сахара в крови натощак (за дополнительную плату)
План питания перед очищением (День 1)
3 дня мягкого очищения соками (дни 2–4) с пробиотиками и травяными добавками
2 сеанса лимфодренажного массажа и чистки кожи
1 сеанс тибетской звуковой терапии
1 сеанс гидротерапии
2x Ци Нэйцзан
1x Ayurah Ритуал кожи (чистый)
1x Энергетическое выравнивание чакры Ка-Викаса
2 сеанса рефлексотерапии стоп
1x мастер-класс по здоровой кулинарии
1 процедура питания тела (детокс-обертывание)
1 сеанс душа Виши
1x Осознанность и медитация на природе
1x Погружение в дыхательные практики/пранаяму

Групповой ретрит

Восстановите силы и восстановите силы с помощью наших эксклюзивных Групповой ретрит, разработанный для 4–8 гостей. Наслаждайтесь 7-дневный комплекс оздоровительных процедур от 12 800 тайских бат+++ с человека за ночь. По вопросам бронирования группового ретрита обращайтесь к нам по адресу [email protected].

Все ретриты включают следующее:

Размещение в частной вилле с бассейном в тропическом саду
3,5, 5 или 7-дневная программа детоксикации под руководством опытных специалистов
Частные консультации до и после очищения
Ежедневные травяные добавки, пробиотики и минеральная поддержка
Ежедневный массаж (60 минут)
Сеанс(ы) лечебной терапии
Занятия легкой двигательной активностью, йогой или сеансы дыхательных упражнений
Питание, ориентированное на здоровье, до и после периодов голодания
Комплект для реинтеграции на дому и персональные рекомендации
Открытый доступ к хорошо оборудованному фитнес-центру, пользование пляжным тренажерным залом, студией йоги и йога-салом.

Указанная выше цена является начальной ценой на человека за ночь и основана на одноместном размещении. Для 2-го человека, разделяющего 1 комнату и посещающего ретрит, предусмотрена скидка на дополнительную плату. Пожалуйста, свяжитесь с [email protected] для получения более подробной информации.

Продолжительность ретрита:

3,5-дневная вводная очистка
Идеально подходит для тех, кто впервые соблюдает пост, или для сезонного обновления.
Начните плавно, с возможностью расширения.

5-дневный полный детокс
Более глубокий опыт восстановления ясности, баланса кишечника и жизненных сил.

7-дневный полный сброс
Полная перестройка тела и разума — для тех, кто готов к перекалибровке и обновлению

Откройте для себя наше комплексное меню здоровья

Наше меню было тщательно разработано, чтобы обеспечить комплексный подход к общему благополучию, предлагая основанную на фактических данных помощь с биологической, психологической и социальной точки зрения. Мы используем принципы уравновешивания ума, тела и духа, чтобы гарантировать, что вы получите всесторонний уход, который питает все аспекты вашего существа.