Фирменные оздоровительные курорты Ayurah
Сопутствующая йога
Компаньон-йога — это оздоровительный ретрит, который дает возможность друзьям, компаньонам или родственным душам углубить свою связь посредством настоящей йоги с йогом ашрама. Программа предлагает различные стили и направления йоги, включая успокаивающие и мощные практики, пранаяму, медитацию, йога-нидру и йога-терапию. Участники исследуют связь разума и тела в благоприятной среде, укрепляя свою связь и возвращаясь домой с обновленным чувством открытости и связи.
Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected].
3 ночи
Сопутствующая йога
-
Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
-
Оценка традиционной тайской медицины | Анализ чакр
-
1 ритуал благословения храма и медитация
-
Персонализированные занятия йогой
-
3 сеанса «Разум и тело»
-
2 спа-процедуры для отдыха и релаксации, назначенные нашим тренером по здоровому образу жизни и выбранные из полного списка лечебного спа-меню AYURAH
-
До 2 дополнительных ежедневных занятий по физическим упражнениям и двигательным упражнениям в соответствии с расписанием курорта
5 ночей
Сопутствующая йога
-
Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
-
Оценка традиционной тайской медицины | Анализ чакр
-
1 ритуал благословения храма и медитация
-
Персонализированные занятия йогой
-
5 сеансов «Разум и тело»
-
5 спа-процедур для отдыха и релаксации, назначенных нашим тренером по здоровому образу жизни и выбранных из полного списка лечебного спа-меню AYURAH
-
До 2 дополнительных ежедневных занятий по физическим упражнениям и двигательным упражнениям в соответствии с расписанием курорта
7 ночей
Сопутствующая йога
-
Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
-
Оценка традиционной тайской медицины | Анализ чакр
-
1 ритуал благословения храма и медитация
-
Персонализированные занятия йогой
-
5 сеансов «Разум и тело»
-
7 спа-процедур для отдыха и релаксации, назначаемых нашим тренером по здоровому образу жизни и выбираемых из полного списка лечебного спа-меню AYURAH
-
До 2 дополнительных ежедневных занятий по физическим упражнениям и двигательным упражнениям в соответствии с расписанием курорта
Все ретриты включают следующее:
- Размещение в частной вилле с бассейном в тропическом саду
- Индивидуальная консультация по вопросам здоровья и предварительная оценка состояния здоровья
- 3-х разовое питание по системе «здоровье» или комплексная программа очищения
- Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 сок или 1 кокосовая вода.
- Доступ к хорошо оборудованному фитнес-центру, пляжному тренажерному залу, студии йоги
- Вечерний ритуал подготовки постели ко сну
- Персональный ведущий ретрита для индивидуальной поддержки
Продолжительность ретрита:
В Ayurah Wellness мы понимаем, что настоящая трансформация требует времени. В то время как все наши ретриты предлагают значимые результаты при более коротком пребывании, расширенные программы позволяют более глубоко настроиться и более эффективно продвигаться к вашим целям в области оздоровления.
Мы будем рады адаптировать ваш ретрит, если вы захотите остаться дольше стандартной продолжительности.
Фирменные оздоровительные курорты Ayurah
Фитнес и управление весом
Здоровый образ жизни — эволюция образа жизни
Спортивная тренировка на выносливость
Сопутствующая йога
Очищение и Детокс
Баланс разума и любовь к себе
