Das Women's Hormone Health & Wellbeing Retreat
Ein Rückzugsort für Frauen, die hormonelle Umstellungen und Veränderungen durchleben.
Beschreibung
Das Resilient Woman Retreat begleitet Frauen, die sich in Zeiten physiologischer Veränderung zurechtfinden, insbesondere bei hormonellen Übergangen wie der Perimenopause, sowie in Phasen mit verstärktem Stress, schwankender Energie oder gestörtem Schlaf. Dank des integrierten AYURAH-Ansatzes, der Bewegung, regenerative Therapien, wohltuende Ernährung, reinigende Sessions und medizinische Begleitung verbindet, unterstützt das Retreat das hormonelle und das Nervensystem und bezieht dabei den gesamten weiblichen Stoffwechsel ein. Eingebettet in die ruhige Umgebung von Aleenta Phuket, bietet es Frauen Raum für sich selbst und für ihre Gesundheit.
7 Nächte
- Unterkunft in einer privaten Pool-Villa mit tropischem Garten
- Gesundheits- und Lifestyle-Assessment vor der Anreise
- Individuelle Wellness-Beratung (mit Fokus auf weibliche Physiologie)
- Dedizierter Retreat-Host für individuelle Betreuung
- Analyse der Körperzusammensetzung
- AYURAH Wellness-Küche oder sanftes intermittierendes Fastenprogramm
- 7 AYURAH Spa-Behandlungen zur Unterstützung von hormonellem Gleichgewicht und systemischem Stoffwechsel (Fokus auf Ruhe, Detox, Bewegung, Bereicherung und Beauty)
- Bewegungseinheiten wie Yoga, Muay Thai, Tai Chi oder Fitness
- Achtsamkeits-, Atem- oder Entspannungssitzungen
- Abendliches Turndown-Ritual
- Wellness-Paket zum Abschied
Ab THB 15'000 pro Nacht
Ihre persönliche Reise
Hier sind ein paar Details, und unsere Wellness-Spezialisten gestalten ein Retreat ganz nach Ihren Zielen.
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