아유라 시그니처 웰니스 리트리트
마음의 균형과 자기 사랑 수련회
이 수련회는 정신적 명료함, 정서적 안정, 그리고 신체적 건강을 추구하는 분들을 위해 마련되었습니다.
이 프로그램은 맑은 정신과 안정된 감정 상태를 기르는 데 중점을 둡니다. 정신적 명료함은 현대 사회에서 중요한 자산이며, 자기애는 건강한 삶의 필수 요소입니다. 프로그램 내에서 진행되는 운동, 스파 트리트먼트, 휴식 활동 및 맞춤형 지도는 모두 이러한 목표를 달성하는 데 기여합니다.
수련회 중점 사항:
마음의 균형과 자기 사랑 수련회는 건강 동반자(Companion of Health)가 진행합니다. 디톡스, 축적된 정신적, 감정적 긴장을 해소하는 데 도움을 줍니다.
나머지 동료들 – 휴식, 움직임, 풍요로움, 그리고 안내 – 곁에 머물면서 유기체의 자연 치유 과정을 지원합니다.
3박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 신체, 정신, 영혼을 아우르는 맞춤형 웰빙 상담“
- 개인별 맞춤 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 가벼운 운동, 요가, 무에타이 또는 태극권과 같은 일상적인 운동
- 마음챙김, 호흡법 및 이완 세션
- 3회 마사지 또는 스파 트리트먼트 (정신적 휴식과 감정 정화에 중점)
- 웰빙 요리
- 저녁 턴다운 의식
- 출발 웰빙 패키지
5박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 신체, 정신, 영혼을 아우르는 맞춤형 웰빙 상담“
- 개인별 맞춤 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 가벼운 운동, 요가, 무에타이 또는 태극권과 같은 일상적인 운동
- 마음챙김, 호흡법 및 이완 세션
- 5회 마사지 또는 스파 트리트먼트 (정신적 휴식, 감정 정화 및 세포 영양 공급에 중점)
- 부유 체험
- 웰빙 요리
- 저녁 턴다운 의식
- 출발 웰빙 패키지
7박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 신체, 정신, 영혼을 아우르는 맞춤형 웰빙 상담“
- 개인별 맞춤 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 가벼운 운동, 요가, 무에타이 또는 태극권과 같은 일상적인 운동
- 마음챙김, 호흡법 및 이완 세션
- 7가지 마사지 또는 스파 트리트먼트 (정신적 휴식, 감정 정화 및 세포 영양 공급에 중점)
- 부유 체험
- 웰빙 식단 또는 가벼운 간헐적 단식 프로그램
- 저녁 턴다운 의식
- 출발 웰빙 패키지
그룹 리트리트
당사의 독점적인 서비스와 함께 다시 연결하고 활력을 되찾으세요 그룹 리트리트, 를 위해 설계되었습니다 4~8명. 즐기세요 7박 동안의 몰입형 웰빙 체험은 1인 1박 기준 THB 12,800+++부터 시작됩니다. 단체 리트리트 예약 문의사항은 저희에게 연락하세요. [email protected].
퇴각 체류 기간:
Ayurah Wellness에서 우리는 진정한 변화에는 시간이 걸린다는 것을 알고 있습니다. 우리의 모든 리트리트는 짧은 체류 기간 동안 의미 있는 결과를 제공하지만, 연장된 프로그램은 더 깊은 맞춤화와 웰빙 목표를 향한 더 효과적인 진전을 가능하게 합니다.
표준 기간보다 더 오래 머물고 싶으시다면, 귀하의 요구에 맞는 휴양 경험을 제공해 드리겠습니다.
아유라 시그니처 웰니스 리트리트
피트니스 및 체중 관리
건강한 생활 - 라이프스타일의 진화
지구력 스포츠 훈련
컴패니언 요가
해독 및 재충전 휴양
마음의 균형과 자기 사랑
통증 관리 및 스트레스 해소 후퇴
딥 리셋 리트리트
