Ayurah 시그니처 웰니스 리트리츠
마음의 균형
& 자기애
Mind Balance & Self-Love는 마음챙김, 명상, 휴식, 신체적 움직임을 통해 자기 이해와 자기 사랑을 키우는 회복적 웰니스 휴양지입니다. 이 프로그램은 자기 수용, 동정심, 개인적 성장을 장려하고 깊은 활력과 갱신을 촉진합니다. 손님들은 내면의 고요함과 명료함의 상태로 안내되어 새로운 내면의 평화를 느끼게 됩니다.
자세한 내용은 다음으로 문의하십시오. [email protected].
3박
마음의 균형과 자기애
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열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
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건강 진단: 체성분 및 혈압
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태국 전통 의학 평가 | 차크라 분석
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마음과 몸 세션(7가지 요소)
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1. 개인 강사와 함께하는 개인 트레이닝 수업
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리조트 일정당 최대 2개의 추가 일일 운동 및 운동 수업
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AYURAH 치료 스파 메뉴 전체 목록에서 웰니스 코치가 지정하고 선택할 수 있는 휴식과 이완을 위한 2회 스파 트리트먼트
5박
마음의 균형과 자기애
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열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
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건강 진단: 체성분 및 혈압
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태국 전통 의학 평가 | 차크라 분석
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마음과 몸 세션(7가지 요소)
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1. 개인 강사와 함께하는 개인 트레이닝 수업
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리조트 일정당 최대 2개의 추가 일일 운동 및 운동 수업
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AYURAH 치료 스파 메뉴 전체 목록에서 웰니스 코치가 지정하고 선택할 수 있는 휴식과 이완을 위한 4x 스파 트리트먼트
5박
마음의 균형과 자기애
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열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
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건강 진단: 체성분 및 혈압
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태국 전통 의학 평가 | 차크라 분석
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마음과 몸 세션(9가지 요소)
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1. 개인 강사와 함께하는 개인 트레이닝 수업
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리조트 일정당 최대 2개의 추가 일일 운동 및 운동 수업
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AYURAH 치료 스파 메뉴 전체 목록에서 웰니스 코치가 지정하고 선택할 수 있는 휴식과 이완을 위한 6가지 스파 트리트먼트
그룹 리트리트
당사의 독점적인 서비스와 함께 다시 연결하고 활력을 되찾으세요 그룹 리트리트, 를 위해 설계되었습니다 4~8명. 즐기세요 7박 동안의 몰입형 웰빙 체험은 1인 1박 기준 THB 12,800+++부터 시작됩니다. 단체 리트리트 예약 문의사항은 저희에게 연락하세요. [email protected].
그룹 리트리트 날짜:-
- 2025년 6월 22일 ~ 29일
모든 수련회에는 다음이 포함됩니다:
- 도착 전 상담
- Aleenta의 열대 정원에 위치한 그랜드 디럭스 풀 빌라 숙박
- 하루 3회 웰니스 요리 식사
- 매일 해독 및 허브 음료
- 개인 맞춤형 웰니스 컨설팅 및 도착 전 평가
- 사찰 축복 의식 및 명상
- 잘 갖춰진 피트니스 센터, 비치 짐, 요가 스튜디오 이용 가능
- 저녁 턴다운 의식
- 개인화된 지원을 위한 전담 리트리트 호스트
퇴각 체류 기간:
Ayurah Wellness에서 우리는 진정한 변화에는 시간이 걸린다는 것을 알고 있습니다. 우리의 모든 리트리트는 짧은 체류 기간 동안 의미 있는 결과를 제공하지만, 연장된 프로그램은 더 깊은 맞춤화와 웰빙 목표를 향한 더 효과적인 진전을 가능하게 합니다.
표준 기간보다 더 오래 머물고 싶으시다면, 귀하의 요구에 맞는 휴양 경험을 제공해 드리겠습니다.
통합 건강 메뉴를 찾아보세요
우리의 메뉴는 생물학적, 심리적, 사회적 관점에서 근거에 기반한 치료를 제공하면서 총체적 웰빙에 대한 통합적 접근 방식을 제공하도록 세심하게 제작되었습니다. 우리는 마음, 몸, 정신의 균형을 이루는 원칙을 사용하여 귀하가 존재의 모든 측면을 육성하는 포괄적인 치료를 받을 수 있도록 보장합니다.
Ayurah 시그니처 웰니스 리트리츠
피트니스 및 체중 관리
건강한 생활 - 라이프스타일의 진화
지구력 스포츠 훈련
컴패니언 요가
클렌징 & 디톡스
마음의 균형과 자기 사랑
