AYURAH Signature Wellness Retreat

Лагерь Муай Тай

Тренируйтесь как чемпион. Под руководством действующих профессиональных бойцов из самых известных залов Таиланда, включая One Lumpinee, этот тренировочный лагерь сочетает в себе энергичные тренировки в важных комбинациях с восстановительными занятиями, питательной здоровой кухней и индивидуальной поддержкой.

Тема ретрита:

Тренировочный лагерь по тайскому боксу возглавляет организация Companion of Health. Двигаться.

Остальные спутники – Отдых, детоксикация, обогащение и руководство. – оставаться в настоящем моменте и оказывать поддержку в восстановлении, очищении организма, питании и самопознании.

Минимальный срок проживания — 3 ночи:

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Предварительная оценка состояния здоровья и образа жизни перед прибытием.
Персонализированные консультации по вопросам здоровья и благополучия с акцентом на “Физиологию тренировок и спорта”.”
Персональный организатор ретритов для индивидуальной поддержки.
анализ состава тела
Здоровое питание (с акцентом на повышение работоспособности и восстановление)
Тренировки по тайскому боксу дважды в день.
Занятия по двигательной активности (например, йога или фитнес) для повышения гибкости и восстановления сил.
Пешеходная прогулка с гидом, направленная на кардиотренировку на природе.
Спа-массаж для отдыха, восстановления, детоксикации и питания.
сеанс ледяной ванны
История занятий Муай Тай и Вай Кру
Доступ в фитнес-центр, пляжный тренажерный зал, студию йоги, зал для йоги
Вечерний ритуал подготовки постели ко сну
Набор для отдыха перед отъездом

Цена ретрита:

Лагерь тайского бокса доступен при минимальном сроке пребывания в 3 ночи, стоимость составляет от 15 000 тайских бат +++ с человека за ночь.

Указанная выше цена является начальной ценой на человека за ночь и основана на одноместном размещении. Для 2-го человека, разделяющего 1 комнату и посещающего ретрит, предусмотрена скидка на дополнительную плату.

Для получения более подробной информации, пожалуйста, свяжитесь

Т: +66 (0)76 580 333

Эл. почта: [email protected]