AYURAH Signature Wellness Retreat

Ретрит по лечению боли

Хроническая боль может влиять на подвижность, настроение и повседневную жизнь. В оздоровительном центре AYURAH Wellness программа «Управление болью» предлагает структурированный подход к оздоровлению для гостей, ищущих поддерживающие стратегии в дополнение к существующему медицинскому лечению.

Под руководством наших специалистов по оздоровлению программа объединяет восстановительные движения, практики осознанности, обучение методам лечения функциональной боли и отдельные поддерживающие терапии в условиях регулируемого ретрита. Эти элементы призваны способствовать осознанию собственного тела, функциональной подвижности и общему благополучию.
Этот ретрит помогает участникам развить практические навыки для лучшего понимания и управления своим болевым синдромом на устойчивой основе. Он не заменяет медицинское лечение, и участникам рекомендуется продолжать сотрудничество со своими лечащими врачами.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Структурированный подход к оздоровлению

Хроническая боль не должна определять повседневную жизнь. В спокойной и благоприятной обстановке этот ретрит фокусируется на регуляции нервной системы, восстановительных практиках и обучении, которые позволяют гостям более уверенно взаимодействовать со своим телом.

Этот ретрит подходит для гостей, желающих:

Изучите стратегии поддержки для жизни с хронической болью.
Повышение осознания собственного тела и улучшение функциональных движений.
Разработать практические инструменты самоорганизации
Поддержка общего благополучия в условиях структурированного ретрита.

Расположенная на спокойном берегу пляжа Натай, эта программа предлагает пространство для отдыха, размышлений и структурированного восстановления сил.

5 ночей

Управление болью

฿ 15 000 +++ начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
анализ состава тела
Глубокий успокаивающий ароматерапевтический массаж (1×) | Ayurah Массаж коронной чакры (1×)
Ци-нэйцзан (1×) | Лимфатический массаж и растирание кожи (1×)
Функциональная тренировка движений (1 индивидуальное занятие)
Управление болью на основе осознанности (MBPM)
Восстановительная йога и тайцзи для исцеления (2 раза)
Прогулка на природе с гидом и прибрежное дыхание (1 раз)
Тибетская звуковая ванна (1 сеанс) | Дыхательная практика для регуляции нервной системы (1 сеанс)
Консультации по вопросам сна (1 сеанс)
До 2 ежедневных занятий по физическим упражнениям и двигательным упражнениям по расписанию курорта

7 ночей

Управление болью

฿ 15 000 +++ начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
анализ состава тела
Глубокий успокаивающий ароматерапевтический массаж (1×) | Ayurah Массаж коронной чакры (1×)
Ци-нэйцзан (2×) | Лимфатический массаж и растирание кожи (1×) | Душ Виши и травяной паровой массаж (1×)
Функциональная тренировка движений (2 индивидуальных занятия)
Управление болью на основе осознанности (MBPM)
Восстановительная йога и тайцзи для исцеления (3 раза)
Прогулки на природе с гидом и прибрежные дыхательные практики (2 раза)
Тибетская звуковая ванна (2 сеанса) | Дыхательная практика для регуляции нервной системы (1 сеанс)
Консультации по вопросам сна (2 сеанса)
До 2 ежедневных занятий по физическим упражнениям и двигательным упражнениям по расписанию курорта

Каждый ретрит включает в себя следующее:

Размещение в частной вилле с бассейном в тропическом саду
Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 сок или 1 кокосовая вода.
Индивидуальная консультация по вопросам здоровья и предварительная оценка состояния здоровья
Доступ к хорошо оборудованному фитнес-центру, пляжному тренажерному залу, студии йоги
Вечерний ритуал подготовки постели ко сну
Персональный ведущий ретрита для индивидуальной поддержки
Консультация перед отъездом

Указанная выше цена является начальной ценой на человека за ночь и основана на одноместном размещении. Для 2-го человека, разделяющего 1 комнату и посещающего ретрит, предусмотрена скидка на дополнительную плату.

Пожалуйста, свяжитесь с нами [email protected] для получения более подробной информации.

Что делает этот ретрит особенным?

Структурированный подход к регулированию:
- Тщательно разработанная программа, которая объединяет восстановительные движения, регуляцию нервной системы и обучение в благоприятной обстановке ретрита.
Осознание связи между разумом и болью:
- Инструменты, основанные на принципах осознанности, и обучение методам управления болью, которые помогают гостям лучше понимать восприятие боли и разрабатывать практические стратегии самопомощи.
Движение и питание:
- Мягкие, контролируемые двигательные занятия и оздоровительная кухня способствуют общему балансу и восстановлению во время пребывания.
Терапия на основе КБД может предлагаться в качестве дополнительной опции, если это целесообразно и в соответствии с местными правилами.