Фирменные оздоровительные курорты Ayurah

Баланс разума
и любовь к себе

В современном суетливом и требовательном мире величайший акт заботы о себе — это остановиться и восстановить связь с собой.

Ретрит «Баланс разума и любовь к себе» в Ayurah Wellness создан для восстановления эмоционального равновесия, ясности ума и внутреннего покоя посредством заботливых процедур, осознанных практик и саморефлексии. Этот ретрит, проводимый нашей командой экспертов, включая доктора Яажини Пугажендхи, сочетает в себе восстановительную йогу, терапевтическую медитацию и целостные методы исцеления, которые помогут вам восстановиться изнутри.

Этот ретрит идеально подходит для тех, кто испытывает стресс, эмоциональную усталость или просто ищет более глубокую связь со своим истинным «я». Он предлагает безопасную и благоприятную среду для исцеления, роста и пробуждения вашего внутреннего света.

3 ночи

Баланс разума и любовь к себе

฿ 14 117 +++ начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Ежедневная управляемая медитация | дыхательные практики | практики саморефлексии
Ритуалы любви к себе: ведение дневника | работа с зеркалом | позитивные аффирмации
Восстановительная йога | Мягкая растяжка | Йога-нидра
1× Ароматерапевтический расслабляющий массаж
1× Паровая терапия Vichy | Массаж для выравнивания чакр
1× Звуковая медитация в ванне
До 2 дополнительных ежедневных занятий по физическим упражнениям и двигательным упражнениям в соответствии с расписанием курорта

5 ночей

Баланс разума и любовь к себе

฿ 14 117 +++ начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Ежедневные практики осознанности и эмоционального баланса
Семинары по самопознанию и благодарности
Восстановительная йога | Медитация, раскрывающая сердце | Йога-нидра
1× Ароматерапевтический массаж | 1× Лимфодренажный массаж
1× Паровая терапия Vichy | Массаж для балансировки чакр
1× Звуковая медитация в ванне | Медитация при свечах
До 2 дополнительных ежедневных занятий по физическим упражнениям и двигательным упражнениям в соответствии с расписанием курорта

7 ночей

Баланс разума и любовь к себе

฿ 14 117 +++ начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Ежедневная управляемая медитация | дыхательные практики | восстанавливающая йога | Йога-нидра
Ведение дневника любви к себе | Круг благодарности | Семинар по эмоциональной устойчивости
1× Ароматерапевтический массаж | 1× Лимфатический массаж | 1× Фирменная спа-процедура Ayurah
1× Флоатинг-терапия | Паротерапия Vichy | Массаж для выравнивания чакр
Звуковая ванна | свечи | закат | и медитации на пляже
Персонализированный набор инструментов для развития любви к себе для домашней практики
До 2 дополнительных ежедневных занятий по физическим упражнениям и двигательным упражнениям в соответствии с расписанием курорта

Групповой ретрит

Восстановите силы и восстановите силы с помощью наших эксклюзивных Групповой ретрит, разработанный для 4–8 гостей. Наслаждайтесь 7-дневный комплекс оздоровительных процедур от 12 800 тайских бат+++ с человека за ночь. По вопросам бронирования группового ретрита обращайтесь к нам по адресу [email protected].

Все ретриты включают следующее:

Размещение в частной вилле с бассейном в тропическом саду
Индивидуальная консультация по вопросам здоровья и предварительная оценка состояния здоровья
3-х разовое питание по системе «здоровье» или комплексная программа очищения
Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 сок или 1 кокосовая вода.
Доступ к хорошо оборудованному фитнес-центру, пляжному тренажерному залу, студии йоги
Вечерний ритуал подготовки постели ко сну
Персональный ведущий ретрита для индивидуальной поддержки

Указанная выше цена является начальной ценой на человека за ночь и основана на одноместном размещении. Для 2-го человека, разделяющего 1 комнату и посещающего ретрит, предусмотрена скидка на дополнительную плату.

Пожалуйста, свяжитесь с нами [email protected] для получения более подробной информации.

Продолжительность ретрита:

В Ayurah Wellness мы понимаем, что настоящая трансформация требует времени. В то время как все наши ретриты предлагают значимые результаты при более коротком пребывании, расширенные программы позволяют более глубоко настроиться и более эффективно продвигаться к вашим целям в области оздоровления.

Мы будем рады адаптировать ваш ретрит, если вы захотите остаться дольше стандартной продолжительности.

Откройте для себя наше комплексное меню здоровья

Наше меню было тщательно разработано, чтобы обеспечить комплексный подход к общему благополучию, предлагая основанную на фактических данных помощь с биологической, психологической и социальной точки зрения. Мы используем принципы уравновешивания ума, тела и духа, чтобы гарантировать, что вы получите всесторонний уход, который питает все аспекты вашего существа.