AYURAH Signature Wellness Retreat

Глубокий сброс отступления

Отдохните от бешеного ритма повседневной жизни и окунитесь в атмосферу умиротворения, созданную для глубокого, спокойного и восстанавливающего сна. регенерация нервной системы.
Каждый элемент этого ретрита тщательно продуман, чтобы успокоить тревогу, сбалансировать ум и помочь вам погрузиться в глубокое расслабление. Гости смогут улучшить сон, обрести ясность ума и получить инструменты для поддержания внутреннего здоровья и устойчивости к повседневной жизни.

Тема ретрита:

Программа Deep Reset Retreat проводится организацией Companion of Health. Отдых, с акцентом на нервную систему.

Другие Соратники – Детокс, руководство, движение и обогащение – поскольку члены команды остаются вовлеченными и поддерживают процесс выздоровления.

3 ночи

฿ 15.000 +++

начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Предварительная оценка состояния здоровья и образа жизни перед прибытием.
Персонализированная консультация по вопросам здоровья и благополучия с акцентом на “стресс и восстановление”.”
Персональный организатор ретритов для индивидуальной поддержки.
2 сеанса флотационной терапии
1. Массаж (с акцентом на расслабление нервной системы)
1. Звукотерапия (гонг-терапия или поющие чаши)
Занятия по двигательной активности под руководством инструктора, такие как йога, пилатес, тай-чи или щадящие фитнес-тренировки.
Медитация, управляемые дыхательные упражнения или сеансы релаксации.
Вечерний ритуал подготовки спального места
Кухня Ayurah Wellness
Набор для отдыха перед отъездом

5 ночей

฿ 15.000 +++

начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Предварительная оценка состояния здоровья и образа жизни перед прибытием.
Персонализированная консультация по вопросам здоровья и благополучия с акцентом на “стресс и восстановление”.”
Персональный организатор ретритов для индивидуальной поддержки.
3 сеанса флотационной терапии
2 сеанса массажа (один с акцентом на нервную систему, другой для детоксикации).
1. Звукотерапия (гонг-терапия или поющие чаши)
1. Ритуал благословения храма и управляемой медитации.
Занятия по двигательной активности под руководством инструктора, такие как йога, пилатес, тай-чи или щадящие фитнес-тренировки.
Сеансы медитации, дыхательных упражнений или релаксации.
Вечерний ритуал подготовки спального места
Кухня Ayurah Wellness
Набор для отдыха перед отъездом

7 ночей

฿ 15.000 +++

начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Предварительная оценка состояния здоровья и образа жизни перед прибытием.
Персонализированная консультация по вопросам здоровья и благополучия с акцентом на “стресс и восстановление”.”
Персональный организатор ретритов для индивидуальной поддержки.
3 сеанса флотационной терапии
3 вида массажа (с упором на расслабление нервной системы, а также детокс- и тонизирующий массаж).
2. Звуковые целительные практики (гонг-терапия или поющие чаши)
1. Ритуал благословения храма и управляемой медитации.
Занятия по двигательной активности под руководством инструктора, такие как йога, пилатес, тай-чи или фитнес-тренировки.
Сеансы медитации, дыхательных упражнений или релаксации.
Вечерний ритуал подготовки спального места
Кухня Ayurah Wellness
Набор для отдыха перед отъездом