Eine Methode, viele Landschaften

The Guidance Path

Retreat für Schmerzmanagement

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Ein strukturiertes Retreat für Menschen, die unterstützende Strategien bei chronischen Schmerzen suchen, neben der bereits bestehenden medizinischen Betreuung. Geführt von der Companion of Health Guidance. Für fünf Nächte.

The Move Path

Muay Thai Camp

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Begleitet von aktiven Kämpferinnen und Kämpfern aus Thailands bekanntesten Veranstaltungsorten, darunter One Lumpinee. Training im Gleichgewicht mit Erholung, Wellness-Küche und Unterstützung. Ab drei Nächten.

All paths involved

Das Healthy Living - Longevity Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Nicht ein einzelnes Element, sondern alle zusammen leben im Einklang eines täglichen Rhythmus. Ein Einblick, wie sich Langlebigkeit tatsächlich anfühlt.

The Guidance Path

Das Fitness- und Weight-Management-Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Entwickelt für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern, Gewicht reduzieren und durch Bewegung und Ernährung eine nachhaltige Kultur des gesunden Lebens aufbauen möchten. Ab sieben Nächten.

The Health Enrich Path

Das Companion Yoga Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Eine Praxis, die man in Gesellschaft einer Person, der man vertraut, vertiefen kann. Oder auch allein, mit der ganzen Zeit, die sie verdient.

The Detox Path

Das Detox- und Erneuerungs-Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Zeit und Raum für den Körper, um abzubauen, was er nicht mehr braucht. Sanft, natürlich, ohne Eile.

The Detox Path

Das Mind Balance und Self Love Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Wenn der Geist zur Ruhe kommt, tritt etwas Stabileres hervor. Dieses Retreat schafft die Voraussetzungen dafür, dass dies geschieht.

The Move Path

The Executive Peak Performance Retreat, an Executive Burnout Recovery & Stress Reset

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Ein Rückzugsort für Führungskräfte und High-Performer, die mentale Klarheit, emotionale Resilienz und metabolische Optimierung suchen. Geführt von dem Companion of Health "Move". Für sieben Nächte.

The Rest Path

The Resilient Woman Retreat, a Women's Hormone Health & Wellbeing Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Ein Retreat für Frauen in hormonellen Übergangsphasen wie der Perimenopause, zur Förderung von Energie, Schlaf und Stoffwechsel. Ein ausgewogenes Zusammenspiel aller fünf Companions. Ab sieben Nächten.

The Rest Path

The Deep Reset Retreat, an Advanced Sleep and Nervous System Recovery Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Ein Ruhe-Rückzugsort für Gäste mit chronischem Stress, schlechtem Schlaf, Angst oder Burnout. Geführt vom Companion of Health "Rest", mit Fokus auf das Nervensystem. Ab drei Nächten.

Rest

Verfügbar im Aleenta Hua Hin - Pranburi

Ein Rückzugsort, der Sie einlädt, zu entspannen, neue Energie zu tanken und sich mit dem Rhythmus der Natur zu verbinden. Durch eine persönliche Beratung abgestimmt, mit Wellness-Küche und täglichen Spa-Ritualen.

Active

Verfügbar im Aleenta Hua Hin - Pranburi

Ein belebender Retreat, der dazu inspiriert, sich in der Landschaft von Pranburi zu bewegen und sportlich aktiv zu sein. Anspruchsvolle Radtouren, Strandläufe und Wandern. Ab drei Nächten.

Nature

Verfügbar im Aleenta Hua Hin - Pranburi

Ein immersiver Retreat in die natürliche Umgebung rund um Pranburi. Versteckte Höhlen, Mangrovenwälder, Sumpflandschaften und heilsame Landschaften direkt hinter dem Resort. Ab drei Nächten.

Spa, Ruhe & Erholung

Verfügbar im Aleenta Retreat Chiang Mai

Von ayurvedischer Körperarbeit und Meditation mit Tibetischen Klangschalen über Dschungelpfade und beruhigende Gesichtsbehandlungen. Ein Chiang Mai Retreat, das der tiefen Erholung und einer wohltuenden, mitfühlenden Selbstpflege gewidmet ist.

Nature's Cleanse

Verfügbar im Aleenta Retreat Chiang Mai

Inmitten traditioneller Lanna-Umgebung unterstützt dieses Chiang Mai Retreat die natürlichen Körperprozesse der Reinigung, der Erneuerung und der Rückkehr ins Gleichgewicht.

Mind & Body Renewal

Verfügbar im Aleenta Retreat Chiang Mai

Ein Meditations-Retreat in Chiang Mai für alle, die Selbstbewusstsein, innere Ruhe und Resilienz durch Bewegung, Achtsamkeit und wohltuende Körperarbeit kultivieren möchten.

Yoga & Mindfulness

Verfügbar im Aleenta Retreat Chiang Mai

Ein Chiang Mai Yoga-Retreat, das Meditation, tibetische Klangheilung und pflanzenbasierte Ernährung miteinander verflechtet. Täglich vertieft sich die Praxis, und der Geist wird stiller.

Beyond the ordinary

Vipassana Deep Meditation

Verfügbar im Aleenta Retreat Chiang Mai

Ein intensives Meditationsretreat in Chiang Mai für alle, die sich ganz in die Vipassana-Praxis vertiefen möchten – unter der Anleitung angesehener Meister in einem wahrhaft heilenden Rückzugsort.

Beyond the ordinary

Vipassana - Den Geist erwecken

Verfügbar im Aleenta Retreat Chiang Mai

Eine sanfte Einführung in die Vipassana-Meditation in Chiang Mai. Für alle, die neu in der Praxis sind und mehr Achtsamkeit, Klarheit und emotionale Balance im Alltag suchen.

Beyond the ordinary

Antike Wellness-Pfade

Verfügbar im Aleenta Retreat Chiang Mai

Ein integratives heilendes Retreat, das Ayurveda und traditionelle thailändische Heilkunst miteinander verbindet. Sehr persönlich, unter der Leitung eines hauseigenen Spezialisten in den Ausläufern von Chiang Mai.